醫學證據 聖經是神的話語
第八章
健康飲食法
「不可吃牛、綿羊、山羊的脂肪」
27.聖經中蘊含許多令人驚嘆的醫學和衛生智慧,遠遠超越當時的知識水平。《利未記》是成書於約三千五百年前的經典,它向以色列人頒布了多項關於飲食、潔淨和公共健康的指示,其科學前瞻性至今仍使學者和醫學界深感驚奇--這正是聖經乃「神所默示」的有力證據之一。
其中一個鮮明的例子,是關於「禁食動物脂肪」的命令。
在《利未記》7:22–23,神透過摩西吩咐以色列人:牛、綿羊、山羊的脂肪,你們都不可吃。

這項禁令在當時的古代世界顯得極其獨特。周邊民族普遍將動物脂肪視為珍饈美味,甚至用於宗教祭儀;然而,以色列人卻被明確禁止食用。
利未記
7:22耶和華吩咐摩西說:
7:23「你要吩咐以色列人說:牛、綿羊、山羊的脂肪,你們都不可吃。
減少「壞膽固醇」
28.直到近幾十年,現代醫學才透過大量研究證實:飽和脂肪(特別是來自紅肉的動物脂肪)會顯著提高血液中的低密度脂蛋白(LDL,即「壞膽固醇」)水平,進而導致動脈粥樣硬化、心臟病、中風等心血管疾病。正因如此,今日的醫生和營養學家普遍建議:選擇瘦肉,避免攝取過多動物脂肪。
換言之,神在三千五百年前就已透過律法,保護祂的子民,免受今日最常見致死疾病之一的危害。
這不僅是飲食規條,更是慈愛的守護;在人尚未理解脂肪代謝機制的時代,神已為祂百姓設下一道健康的界線。
聖經的智慧,從來不只是屬靈的指引,也常常包含對人類身心的深切關懷。當科學終於追上聖經的腳步,我們不禁肅然起敬:那位創造人體、設計生命的神,早已在祂的話語中,為人類預備了健康和祝福的道路。
我們只可讚嘆神的話語在飲食律法中所展現的深遠洞察,讚美神創造的奇妙和智慧。
詩篇 104:24耶和華啊,你所造的何其多!都是你用智慧造成的,全地遍滿了你所造之物。
不吃無鰭無鱗的水生生物
29.神不僅在飲食上引導以色列人遠離動物脂肪,還賜下另一項極具智慧的健康指示:不可食用沒有鰭和鱗的水生生物,其中包括現代人喜愛的貝殼類動物。
現代科學為這項古老禁令提供了令人信服的解釋: 貝殼類(如牡蠣、貽貝、蝦、蟹等)生活在海底,是海裏底層飼養者,靠過濾海水中的雜物為生,包括腐爛的動植物殘渣。在這個過程中,牠們容易吸收水中的細菌、病毒、重金屬和毒素。如果沒有徹底煮熟就食用,很可能導致食物中毒、肝炎、傷寒,甚至長期重金屬中毒。
正因如此,貝殼類被稱為「海洋的清道夫」;牠們雖有助淨化水體,卻也將污染物濃縮於自身組織中。在缺乏冷藏、檢疫和高溫烹調技術的古代,食用這類海產風險極高。
利未記11:10凡在海裏、河裏和水裏滋生的動物,就是在水裏所有的動物,無鰭無鱗的,對你們是可憎的。
「耶和華的訓詞正直」
30.神早在三千五百年前,便藉著律法保護以色列人,使他們遠離那些潛藏的健康威脅。這些條例不僅是屬靈上的潔淨規範,更是出於祂慈愛的預防性醫學措施。
當我們今日回顧聖經中的飲食律法,驚訝地發現其內容竟和現代公共衛生原則高度一致,便不得不承認:這些話語絕非源自古人的有限知識,而是出於那位創造萬有、深知人體奧秘的永活真神。
祂的話語不僅引導我們走義路,也在我們尚未明白之先,為我們的身心健康設下保護的界線。這正是神智慧和慈愛的流露。
正如詩篇所頌讚:
詩篇 19:8耶和華的訓詞正直,使人心快活;耶和華的命令清潔,使人眼目明亮。
「牠們的肉,你們一點都不可吃」
31.神還吩咐以色列人不可吃豬。和貝殼類一樣,豬在生態系統中扮演著「清道夫」的角色,牠們雜食性極強,幾乎什麼都吃,包括腐肉、垃圾、甚至糞便。正因如此,豬容易攜帶多種病原體和寄生蟲。
一位作者指出:「許多不潔淨的動物,特別是豬和貝殼類,都是對健康有害的,因為牠們日常所食的包括社區中載有疾病的垃圾……眾所周知,豬什麼都吃。牠們被設計來清理腐敗的屍肉與污染。百餘年來,豬一直在吃費城的垃圾與污水,為該市每年節省約三百萬美元的掩埋成本。這是對豬的明智利用。牠們天生就是用來淨化我們的環境……因此,雖然豬有助於清潔大地,貝類與鯰魚等也很適合淨化水質,但我們並不想吃牠們清理下來的東西!但我們卻這樣做,難道不是嗎?」(Rex Russell, M.D., What the Bible says about healthy living, 頁160-161)
現代醫學證實了這項古老禁令的智慧。科學家後來發現,未徹底煮熟的豬肉可能含有旋毛蟲,引發「旋毛蟲病」。在冷藏和食品安全標準尚未建立的古代,食用豬肉的風險極高。
當科學終於揭示豬肉潛藏的危險時,我們才明白:聖經的飲食律法,遠非迷信或文化限制,而是創造主對祂子民身心的守護。
神的話語,既引導靈魂歸向聖潔,也保守身體遠離危害,這正是聖經超然來源的又一明證。

申命記14:8 豬,雖然分蹄卻不反芻,對你們也是不潔淨的。牠們的肉,你們一點都不可吃;牠們的屍體,你們也不可摸。
「不可吃且可憎的」
32.聖經不僅禁止以色列人食用豬和貝類,也明確警告他們不可吃某些飛鳥。《利未記》11:13–19 列出了一系列被視為「可憎」、不可食用的鳥類,包括鵰、鷂鷹、烏鴉、禿鵰、鸛、鸕鶿,甚至蝙蝠(在希伯來原文中被歸類為「飛行動物」)。
這些鳥類有一個共同特點:多數是食腐動物(scavengers),以動物屍體、腐肉、垃圾或病死生物為食。現代科學證實,這類鳥類極易攜帶並傳播細菌、病毒和寄生蟲。牠們在啄食腐肉時,可能將病原體帶到水源、農田或人類居住區,成為疾病傳播的媒介。
令人驚嘆的是,早在三千五百年前,人類尚未掌握微生物學、流行病學或公共衛生的概念,聖經卻已提供如此具體且科學的飲食指引,顯示其背後智慧絕非偶然。
利未記
11:13「飛鳥中你們當以為可憎,不可吃且可憎的是:鵰、狗頭鵰、紅頭鵰,
11:14鷂鷹、小鷹的類群,
11:15所有烏鴉的類群,
11:16鴕鳥、夜鷹、魚鷹、鷹的類群,
11:17鴞鳥、鸕鶿、貓頭鷹,
11:18角鴟、鵜鶘、禿鵰,
11:19鸛、鷺鷥的類群,戴鵀和蝙蝠。

總結
33.從以上經文,我們可見聖經中超越時代的醫學和衛生智慧,三千五百年前已記載下來,是神的話語真實性見證:
- 強制隔離傳染病患者 ;
- 疑似病例也需隔離觀察 ;
- 感染者須公開警示他人;
- 污染物品須焚毀;
- 妥善處理排泄物;
- 焚毁動物殘餘;
- 接觸屍體後需潔淨和隔離;
- 有異常排泄的人痊癒後要用「活水」洗身;
- 嬰兒要受割禮;
- 嬰兒割禮在第八日進行;
- 生命是在血中;
- 禁食動物的血 ;
- 細胞的奥秘;
- 禁食動物脂肪;
- 禁食無鰭無鱗的水產(如蝦、蟹、貝類);
- 禁食豬肉;
- 禁食腐猛禽;
這些事實證明什麼?
這些醫學和公共衛生原則,遠超三千五百年前人類的知識水平。當時沒有顯微鏡、無細菌理論、無流行病學、無消毒觀念,卻已有如此系統、科學、人道的防疫和健康指引。
唯一的合理解釋是:這些話語來自那位創造人體、掌管生命的神。
聖經不僅引導人得永生,也以超前的智慧守護人的身體和社群。這正是神話語真實、可靠、超然的有力證據。
神的話語不只是屬靈的亮光,更是生活的指南;不只是信仰的根基,更是文明的泉源。正如詩人所宣告:你話語是真實的。願我們全心信靠,因信得生,並在祂的真理中得享永恆福樂。感謝讚美神!
詩篇 119:160 你話語的精髓是真實的,你一切公義的典章永遠長存。
經文引自《和合本修訂版》,版權屬香港聖經公會所有,蒙允准使用。
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