末世預言 • 福音網站

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1.親愛的朋友，很多人一生都受到不斷憂慮的折磨，經常都憂心忡忡，被它消耗精力、俘虜生命，為憂慮付出很大代價。憂慮是對某些將來的事物過度的關注，將問題在腦海中無限放大，使我們焦躁不安、精神恍惚，它持續不斷地影响著我們的生命。憂慮是許多地方，包括香港的精神病主要原因之一。

如果你認為自己是一個容易憂慮的人，常常為生活中的許多事情擔心，請讓我和你分享一些寶貴經文，它們可幫助你應付生活的壓力、煩惱和恐懼。靠著神的同在和聖言的智慧，我們可征服憂慮、勝過憂慮。

關於如何應付憂慮，聖經的最著名段落，是記載在腓立比書4：6-7。網上書店亞馬遜說，這是聖經中最常被讀者用彩筆作標記，突出顯示的部分。 (https://www.christianpost.com/news/bibles-most-popular-verse-is-be-anxious-for-nothing-says-amazon.html；4/10/2020) 

腓立比書
4:6 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。
4:7 神所賜那超越人所能了解的平安，必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念。

憂慮始於伊甸園
2.憂慮是喜樂的否定者、生命的毀滅者，它可使我們焦躁不安、心力交瘁。有人將其定義為，「在麻煩到期之前，就支付了的利息」。如果你是一個多多憂慮的人，請不必感到羞愧，在這充滿煩惱和困難、痛苦和磨難的墮落世界，大部分人都有容易緊張、恐懼不安和易感疲累的傾向，很少人是真正無憂無慮的。

最初有憂慮的人，當然是人類始祖亞當和夏娃。在墮落之前，他們在伊甸園裏活在完美的平安喜樂中，完全沒有任何恐懼或憂慮。但在他們向神犯罪之後，就失去了這平安喜樂。當神來到伊甸園和他們說話時，他們就跑到園裏的樹木中躲起來。他們充滿恐懼，擔心會發生什麼事情。從那時起，人類就一直活在持續不斷的不安和焦慮中。

創世記3:8 天起了涼風，那人和他妻子聽見耶和華神在園中來回行走的聲音，就藏在園裏的樹木中，躲避耶和華神的面。

約伯的恐懼
3.舊約的約伯是一完全、正直、敬畏神和遠離惡事的人。神祝福他，給他一美滿家庭，一個妻子和10個兒女；他亦財富滿溢，是東方人中最富有的。有一天，神試煉他，讓撒但拿走他所有的一切，他於是經歷至大災劫：一狂風令他失去所有十個兒女，戰爭和火災令他失去全部財產，毒瘡令他失去健康和痛苦不堪。他經歷連串災難之後承認，之前樣樣穩妥時他總是恐懼，有一天會發生這樣的悲劇。原來這典範信徒、神的忠心僕人，是這麼多憂慮的！

約伯記3:25 因我所恐懼的臨到我，我所懼怕的迎向我；

大衛困苦憂傷
4.以色列的王和詩人大衛，在許多詩篇中，在痛苦中向神呼求。大衛王是「合神心意的人」（使13:22），以色列最出色的王，年輕時是巨人殺手，但他也是一個在苦難中焦慮不安的人。大衛一生波折重重、大起大落，他的焦慮可能源於多個原因。掃羅王不停追殺他，和他的許多敵人攻擊他等情況，都使他對生命和未來感到恐懼。當我們閱讀詩篇時，意識到他經歷了許多焦慮症狀，例如骨頭戰抖、大大驚惶、每夜流淚、眼睛昏花、眼目模糊、呻吟哀哭等(詩6)。大衛曾形容自己的心情是「困苦憂傷」。

詩篇69:29 但我困苦憂傷；神啊，願你的救恩將我安置在高處。

先知為性命逃跑
5.先知以利亞是神重用的僕人，他靠著祂的大能在迦密山上以一敵眾，單人匹馬面對450個巴力神明的先知；他呼喚上天降下了火，然後又降下了雨，打敗他們。他更把握時機，命令以色列人，立即拿住和宰殺這些邪教神明的先知。以色列人聽從神，就殺了他們。
耶洗別王后敬拜巴力，聽到這消息，就派了使者來向以利亞說，她已向她的神明起誓，她將會為他對巴力先知所做的一切，殺死他。收到這死亡恐嚇，他措手不及，憂心如焚，就慌忙為自己的性命逃跑！

很可惜，那剛剛行了兩個偉大神蹟的信心巨人，面對一個婦人的恐嚇，就忽然崩潰了。可見憂慮可令我們做出一些很愚昧的事情。

列王紀上19:3a以利亞害怕，就起來逃命，

保羅的不安
6.憂慮通常是由不利的生活環境引起的，它不僅會折磨普通人，甚至會折磨一些神的忠心僕人。在新約，像保羅一樣偉大的信徒亦是充滿憂慮。他本來希望在特羅亞和提多見面，但是當他不露面時，他就心裏不安 (林後2:13)。在他晚年時，他亦為他的朋友以巴弗提的健康感到憂愁；以巴弗提生病了，幾乎要死。但神憐憫他、醫治他，保羅就免得「憂上加憂。」

保羅被譽為喜樂神學家，因為喜樂一詞在新約聖經中出現326次，其中有131次，即百分之40，是來自保羅十個書信的；但這並不表示他已完全克服憂慮，能夠一無掛慮。

腓立比書2:27 他真的生病了，幾乎要死。然而神憐憫他，不但憐憫他，也憐憫我，免得我憂上加憂。

耶穌的焦慮
7.耶穌是有史以來唯一完美無罪的人，但祂也曾經歷至大憂傷。在客西馬尼園，釘十架前的晚上，祂面對一極恐怖可怕的前景：祂即將要在十架上，喝掉神的憤怒的杯，替世人成為罪，承受祂對世人的罪的懲罰，被祂離棄，被祂詛咒至死。當時祂心裏就非常憂傷，幾乎要死。

祂經歷如此深沉的痛苦和焦慮，祂的汗如大血點滴在地上。現代醫生稱這種現象為「血汗症」，它是由極度痛苦、焦慮或恐懼而引起的。耶穌流出血汗，可能是因為祂頭部的血管因承受壓力而破裂，血汗由破裂的血管滲漏出來。路加福音的作者路加是醫生，因此他留意到這因痛苦焦慮而產生的現象。耶穌要擔負世人的罪，這壓力是前所未有，是我們不能理解的。

路加福音22:44 耶穌非常痛苦焦慮，禱告更加懇切，汗如大血點滴在地上。