祷告和感恩
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第一章
不住地祷告
意思是什么？
1.亲爱的朋友，中文圣经最短的一节经文，你知道是在哪里？热爱圣经的信徒都知道，是《约翰福音》11:35所记载的，因为拉撒路的死，因为罪的可怕后果就是死，「耶稣哭了。」
第二位短的经文之一，亦是众所皆知的，是《帖撒罗尼迦前书》5:17，在那里使徒保罗指示信徒，要「不住地祷告」。
这节经文令很多信徒都感到困惑，不肯定它的意思是什么？显然，不住地祷告并不是指我们由朝到晚、每时每刻都要低头闭目、绵绵细语向神祷告。但是我们如何理解，不住地祷告的意义？我们要怎样做，才能遵从这关于祷告的重要命令？
首先我们要知道祷告的重要性，祷告被形容为信徒的属灵呼吸，没有祷告就没有灵命。我们和神的关系，是我们生命中最重要的关系。神要我们不住地祷告，是要我们操练到一地步，祷告就像呼吸一样来得自然，使我们和神持续保持联系。
我们祷告越多，就越觉容易不住地祷告。无论我们遭遇什么，有什么感受，都将它摆在神面前，求问祂的意旨，我们和祂保持亲密相交，这就是祂愿我们养成的习惯。
帖撒罗尼迦前书
5:16要常常喜乐，
5:17不住地祷告，
5:18凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。
和神不断交通
2.保罗给我们这个指示，目的是邀请我们和神进行不断的通话。任何时刻、随时随地，我们都可和祂沟通。无论我们正是工作、步行、驾车、洗澡、用餐、看电视或电影时，都可以不住地祷告。我们更可在阅读圣经时祷告，用经文祷告是很多虔敬信徒的好习惯。我们也可以无言无语地祷告，在任何地方、任何情况，在心中和神交通。
不住地祷告并不意味着我们要整天低头闭目，摆出祷告的姿势。保罗在同一段经文中劝勉我们，要常常喜乐，并凡事谢恩。喜乐和谢恩都是一种心态，因此，不住地祷告意思是我们应有一喜乐和谢恩的心态，通过和神整天交流表达出来。
我们可以安心，祂会听到我们，因为无所不知的神知道我们所有的心思意念。神愿我们要一生保持心中有神的心态。
诗篇139：2我坐下，我起来，你都晓得；你从远处知道我的意念。
神是我的帮助者
3.保罗所指的不只是可听到的祷告，亦是指我们意识到，神的存在和同在。每当我们对任何事情感到焦虑、失望或恐惧时，我们可迅速将思维转化为祷告，祷告转化为感恩。
在任何情况下，我们都可亲近祂，寻求祂的帮助，因为全能的神、天地的主说祂是我们的帮助者，我们可为所有需要向祂祈求和交托。祂是全权神，控制一切，在逆境中仍然作王，在风暴中仍然掌权。
诗篇54：4看哪，神是帮助我的，主是扶持我性命的，
将所要的告诉神
4.要不住地祷告，我们要意识到神是无处不在和无所不知，我们要养成习惯，在任何情况都和祂交通。祂是全能和全知、全善和全爱的神，我们可以在任何时刻来到衪面前，求祂的帮助和眷顾，这是祂给我们的莫大应许。
当我们感到寂寞、沮丧、悲伤、或绝望时，神总是在我们身边。我们透过祷告提醒自己祂的同在，凡事仰望祂。无论景况、环境或问题如何，我们都可向衪祈求。
遇到任何困难，我们不要挂虑，要藉着祷告、祈求和感谢，将所要的告诉神。要做到一无挂虑，我们就要不住地祷告。
腓立比书4：6应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。
恒切祷告
5.虽然我们不需整天跪在地上祷告，但要不住地祷告我们需要尽可能多多祷告。我们需要有纪律地定时和恒常祷告。在这繁忙的世代，给神时间是一大挑战，但为了我们的永恒福祉，它是我们生命的首要事项。
保罗教导歌罗西的信徒要恒切祷告。我们要献身祷告，所有敬虔信徒都终身献身祷告，和神亲近，不断经历祂的同在，神愿我们时时刻刻活在祂里面，与祂联合。
歌罗西书4：2你们要恒切祷告，在祷告中警醒感恩。
祷告是首要责任
6.我们常常觉得生活忙碌，无时间祷告，但我们仍然必须抽出时间。正如司布真指出，祷告是我们的首要责任，工作只是我们的次要职责。事实上，当我们忙碌时，我们更需要祷告。马丁路德说：「今天我有这么多事要做，祷告若少过三小时，我就不能完成它们。」
每当我们没有和神交融时，无论我们做什么，都可能是不具圣灵的力量、不符合祂的意旨。没有祷告，我们的服事在神眼中可能是徒劳无功的。
使徒行传1:14这些人和几个妇人，包括耶稣的母亲马利亚，和耶稣的兄弟，都同心合意地恒切祷告。
时常寻求他的面
7.不住地祷告意思并不是我们每天都要全时间祷告，不做任何其他事情，但它确实意味着我们要时时刻刻都意识到神的同。当我们从一事情转移到另一事情时，我们不断地和祂沟通及寻求祂的意旨。当我们遇到困难时，我们寻求祂的帮助。当我们得到祝福时，我们感谢祂的恩惠。神愿我们和祂分享生命的方方面面，无论是忧虑或喜悦、挫败或胜利。
我们面对的挑战是专注于神，过以祂为中心的生活，而不只注视这繁忙、节奏急速的世界。
历代志上16:11要寻求耶和华与他的能力，时常寻求他的面。
依靠的心灵
8.不住地祷告也意味着我们不断承认我们对神的依靠，一种依靠的心态应渗透我们的生命。神愿我们透过祷告和祂保持联系，缺乏祷告会使我们单靠自己能力，忘记神。我们要战胜懒惰、忙碌、健忘等阻碍，由间断祷告的一般情况，提升至不断祷告的最佳状态。神是多么深爱我们，我们要藉着不住地祷告，紧靠跟随祂。
我们要记住，祂的意旨以外，什么都不能做。神创造我们，是要我们以祂为神，从现在到永恒都依靠祂得着和保守丰盛生命。
诗篇
121:1我要向山举目，我的帮助从何而来？
121:2我的帮助从造天地的耶和华而来。
